Jeden Dienstag (außer in den Ferien) versammeln sich Frauen und Männer im Mehrzweckraum des Kindergartens.
Die Form der Kontemplation ist:
- Gesammeltes Sitzen in Stille.
- 19.00-19.25 Uhr Schweigemeditation
- 5 Minuten Pause zum Kommen und Gehen
- 19.30-19.55 Uhr Schweigemeditation
- 5 Minuten Pause zum Kommen und Gehen
- 20.00-20.25 Uhr Schweigemeditation
"Meditation ist eine Übung, die kulturelle Grenzen überschreitet und die denen, die sie üben, einen direkten Kontakt mit der Wahrheit ihres Seins ermöglichen. Meditation ist eine Praxis, die die Dogmen der Religionen überschreitet und gleichzeitig die Essenz aller Religionen ist." (Sogyal Rinpoche) Seit Jahren treffen sich Leute aus der Gemeinde - und darüber hinaus - zur gemeinsamen Meditation. Das Ritual ist denkbar einfach: Wir sitzen ruhig und aufrecht, beobachten unseren Atem im gegenwärtigen Augenblick und versuchen, in unserem Geist Ruhe einkehren zu lassen.
Durch die ruhige Körperhaltung schaffen wir die Voraussetzung, daß auch in unserem Geist Stille einkehren kann. Das klingt einfach. Der Erfolg stellt sich meist erst nach längerem und regelmäßigem Üben ein. Bewusste Anstrengung ist dabei kontraproduktiv; Ruhe und Erkenntnis kommen von selbst. Wer schon Erfahrung mit Meditation hat, oder es einmal ausprobieren möchte, ist herzlich eingeladen, zu unseren wöchentlichen Treffen zu kommen!
Organisation: Günter Blos
Kontakt über das Pfarrbüro:
St-Martin.Muenchen-Moosach@ebmuc.de