23.01.2025 • Donnerstag der 2. Woche im Jahreskreis
In diesem Kurs werden Sie eine Methode kennenlernen, mit der Sie Ihre körperlichen und geistigen Fähigkeiten verbessern können auf angenehme leichte Art und Weise.
Wie wir eine Tätigkeit ausführen ist entscheidend für unser Wohlergehen. Da setzt die "Moshe Feldenkrais" Methode an .
Wir lernen, uns anders zu gebrauchen , um chronische Verspannungen und Schmerzen zu vermeiden und Wohlempfinden einzuladen.
Der Kurs startet mit einem 6-er Block zum Kennenlernen. Er wird danach als regelmäßiger 10-er Bock fortgesetzt.
Termine: 6x donnerstags, ab 23.01.25 jeweils 18.00 Uhr bis 19.00 Uhr
Ebersberg, Rathaus, Marienplatz 1
„Essen und Trinken hält Leib und Seele zusammen.“ Dies gilt ganz besonders für Menschen mit Demenz. Die Erkrankung kann sich jedoch zusammen mit altersbedingten körperlichen Veränderungen ungünstig auf die Ernährung des Betroffenen auswirken: Die Sinne werden schwächer, Appetit und Durst lassen nach, Essen und Trinken werden vergessen oder einfach nicht mehr erkannt. Dadurch erhöht sich das Risiko für Mangelernährung und Flüssigkeitsdefizite und Betreuende stehen häufig vor vielen Fragen. In dieser Veranstaltung erhalten Menschen, die Demenzerkrankte betreuen oder pflegen, Antworten auf häufige Fragen rund ums Essen und Trinken bei Demenz wie: Was ist zu tun, wenn der Betroffene nicht mehr ausreichend trinkt? Wie kann Mangelernährung und Flüssigkeitsdefiziten vorgebeugt werden? Welche Besonderheiten sind beim Speisen- und Getränkeangebot zu beachten? Wie geht man mit scheinbar verlorenen Tischmanieren um? Im Rahmen eines Vortrags erhalten die Teilnehmer Anregungen, wie Mahlzeiten für Menschen mit Demenz genussvoll und anregend gestaltet werden können!
bis 3 Tage zuvor unter www.weiterbildung.bayern.de | Ernährung und Bewegung |Generation 55Plus oder poststelle@aelf-ee.bayern.de; der Link für das Online-Seminar via Webex wird Ihnen ca. 1 Tag vor dem Seminar zugeschickt
Termin: Do., 23.01.2025 von 19.30-21.00 Uhr
Online
24.01.2025 • Freitag der 2. Woche im Jahreskreis
Wie leben Paare mit Migrationshintergrund wirklich? Was ist Religion, was ist Tradition und wann verfängt man sich im Vorurteil?
Geschlechterrollen im Kontext Migration gehen häufig mit Stereotypen oder Vorurteilen einher und sorgen immer wieder für kontroverse Diskussionen.
In diesem Seminar wollen wir uns zunächst mit unserer eigenen Geschlechtsrollenidentität auseinandersetzen.
Der Schwerpunkt des Seminars liegt in der Auseinandersetzung des Themas im Kontext Migration.
Es werden sowohl kulturelle Unterschiede erläutert, z.B. bei der Eheschließung, als auch die Chancen, die sich für beide Geschlechter durch die Migration ergeben.
Im Anschluss daran werden wir gemeinsam erarbeiten, wie wir als ehrenamtliche oder professionelle Helfer*innen Menschen in ihrem Ankommen in Deutschland unterstützen können.
Inhaltliche Schwerpunkte
- Gesellschaftliche Entwicklung der Geschlechterrollen in Deutschland in den letzten 50 Jahren (Emanzipation)
- Herausforderungen und Chancen durch die Migration für Paare
- Typische Prägungen der Geschlechterrollen von Menschen mit Migrationshintergrund
- Werte der Eheschließung und des Kennenlernens in den Kulturen
An diesem Nachmittag haben Sie die Chance, praxisnah durch Vortrag, Übungen und Diskussion die eigene Perspektive zu erweitern.
Die Veranstaltung wird gefördert durch Mittel der Erzdiözese München und Freising und kann somit kostenfrei angeboten werden
Termin: Fr., 24.01.25 von 14.30-18.00 Uhr
Online
Was tun um sie bestmöglich zu unterstützen? Es ist Februar. Die Entscheidung, ob das Kinder in die Schule kommt steht an. In unserem ELTERNTALK tauschen Sie sich mit anderen Eltern aus, was oder wie sie ihr Kind bei diesem großen Schritt am besten unterstützen können. Wir freuen uns auf einen regen Austausch.
Termin: Fr., 24.01.25 von 19.30-21.00 Uhr
Online
28.01.2025 • Dienstag der 3. Woche im Jahreskreis
Steinhöring, Kath. Pfarrhaus
Alternative Kostformen ohne Milch, Ei, Fleisch, Fisch sind im Trend. Sie sind auch in Familien mit Kleinkindern angekommen. Doch was sagt die Wissenschaft dazu? Kann eine rein auf Pflanzen basierte Ernährung eine ausreichende Nährstoffversorgung im Kleinkindalter sicherstellen? Wie sieht eine ausgewogene Ernährung aus und wie kann der pflanzliche Anteil erhöht werden? Dazu lernen Sie das Modell der Ernährungspyramide für eine bedarfsgerechte Kinderernährung kennen. Die Veranstaltung gibt aktuelle Informationen und zeigt Umsetzungsmöglichkeiten in den Alltag auf.
Der Vortrag findet Online über Zoom statt und wird in Kooperation mit dem Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten durchgeführt.
Termin: Di., 28.01.2025 von 20.00-21.30 Uhr
Pantaleonsberg Kranzberg, Pantaleonsberg