Heute
IIn die Stille der bunten und herbstlichen Natur tauchen wir bei unseren Wanderungen auf den Waalwegen um Meran ein. Im Gehen lassen wir unsere Gedanken zur Ruhe kommen. Bei den Qigongübungen achten wir auf uns und unsere eigenen Bedürfnisse. Die überwiegend eben verlaufenden Wanderungen (8-12km) sind bei normaler Kondition gut zu bewältigen (max.100 hm).
An- und Abreise bitte privat organisieren.
Die Kosten für Übernachtung und Frühstück (ca. 68 € p.P/T.) trägt jede/r selbst vor Ort.
max. 8 Teilnehmer/innen
Leitung Susanne Schwarzenböck, Begleitung von Pilgerreisen, Medizinische Qigongtrainerin
Anmeldung bis 4. November 2024 bei schwarzenboeck.s@web.de
Zur Anmeldung
Montag, 25.11.2024
Montag, 25.11.2024, Beginn um 14.00 Uhr
Stille Vorbereitung auf den Advent - 2
Meditative Wanderungen und Qigong in Meran
Dienstag, 26.11.2024,
Stille Vorbereitung auf den Advent - 2
Meditative Wanderungen und Qigong in Meran
Mittwoch, 27.11.2024,
Stille Vorbereitung auf den Advent - 2
Meditative Wanderungen und Qigong in Meran
Donnerstag, 28.11.2024,
Stille Vorbereitung auf den Advent - 2
Meditative Wanderungen und Qigong in Meran
Freitag, 29.11.2024, Ende um 12.00 Uhr
Stille Vorbereitung auf den Advent - 2
Meditative Wanderungen und Qigong in Meran
In die Stille der bunten und herbstlichen Natur tauchen wir bei unseren Wanderungen auf den Waalwegen um Meran ein. Im Gehen lassen wir unsere Gedanken zur Ruhe kommen. Bei den Qigongübungen achten wir auf uns und unsere eigenen Bedürfnisse. Die überwiegend eben verlaufenden Wanderungen (8-12km) sind bei normaler Kondition gut zu bewältigen (max.100 hm).
An- und Abreise bitte privat organisieren.
Die Kosten für Übernachtung und Frühstück (ca. 68 € p.P/T.) trägt jede/r selbst vor Ort.
max. 8 Teilnehmer/innen
Leitung Susanne Schwarzenböck, Begleitung von Pilgerreisen, Medizinische Qigongtrainerin
Anmeldung bis 4. November 2024 bei schwarzenboeck.s@web.de
Kurgebühr: 175,- €
Zur Anmeldung
Freitag, 29.11.2024
Die Zeit des Winters steht in der Denkweise des Qigong für Sammlung, Rückzug und Besinnung auf das Wesentliche.
Im Qigong wird auf der Basis von natürlich fließendem Atem und sanften, achtsamen Bewegungen, das Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele bewusst gemacht, kultiviert und harmonisiert. Die Übungen regen die Selbstheilungskräfte an, der Geist kommt zur Ruhe, Blockaden können sich auflösen. Wir kombinieren stilles und bewegtes Qigong mit kontemplativen Meditationseinheiten in durchgängigem Schweigen. Vorkenntnisse nicht notwendig.
Leitung Petra Schwerdtner, zertifizierte Qigonglehrerin, langährige Kontemplationserfahrung
Anmeldung info@bildungshaus-armstorf.com
84427 St. Wolfgang, Bildungshaus der Franziskanerinnen, Kloster Armstorf, Dorfener Straße 12
Kurgebühr: 52,- €
Zur Anmeldung