Anregungen und Tipps für die Fastenzeit

Anregungen und Tipps für die Fastenzeit

 
Die Fastenzeit ist mehr als eine Zeit des Verzichts, sondern kann auch eine Phase der Selbstbesinnung und Achtsamkeit sein. Welche Möglichkeiten die sieben Wochen vor Ostern beinhalten, zeigen unsere hier zusammengestellten Beiträge und Interviews.
 
Kerze, Tasse, Bücher und Brille neben Decke
 
Fastenzeittagebuch

Tagebuch für die Fastenzeit

Mit dem Fastenzeittagebuch können Sie festhalten, was Sie sich vorgenommen haben, und im sogenannten Habit-Tracker verfolgen, wie gut Ihnen Ihre Vorhaben gelingen.
 
 
Graphik 40 Acts of Kindness

40 Acts of Kindness

Freundlich zu sein, ist keine Frage der Höflichkeit. Freundlichkeit ist tätige Nächstenliebe. Was hier vielleicht ein wenig „heilig“ klingt, braucht oft nur Kleinigkeiten. Deshalb haben wir für unsere Challenge 40 freundliche Gesten für die Fastenzeit zusammengestellt, mit denen Sie die Welt um Sie herum mit etwas mehr Nächstenliebe füllen können.
 
Entspannung in der Fastenzeit

Mit Achtsamkeit durch die Fastenzeit

Auf das Fest der Auferstehung können wir uns auch anders vorbereiten: Mit etwas Aufmerksamkeit für uns selbst, weiß Theologin und Achtsamkeitslehrerin Susanne Kienast im Interview.
 
Kreuz über Taufbecken

Geistliche Impulse für mehr Achtsamkeit

In der Fastenzeit laden wir ein, dem eigenen Leben mit mehr Achtsamkeit zu begegnen - ganz ohne Verzicht, sondern mit mehr Zuwendung zu sich selbst.
 
Frau und Mann wenden sich einander liebevoll zu

Tipps für Paare in der Fastenzeit

Die Dunkelheit des Winters weicht zunehmend dem Licht des Frühlings. So wie sich die meisten Menschen auf den Frühling freuen, ist in dieser Zeit auch die Seele bereit, neue Wege zu gehen. Wie Sie die Beziehung zu sich selbst und dem Partner neu beleben können, verraten wir mit einigen Tipps.
Frau mit Mundnasenschutz

Fasten während der Corona-Zeit

Welche Bedeutung das Fasten gerade während der Corona-Zeit haben kann und wie sich verordneter und selbst auferlegter Verzicht voneinander unterscheiden, darüber spricht die Leiterin der Münchner Insel Sybille Loew.
 
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